2012年どうもありがとうございました

今年も残すところわずかとなりました。

この一年もたくさんの皆さまにLanaを支えていただきました。

来たる2013年もLanaらしいaromaをお届けできるよう
励みます。
来年もどうぞよろしくお願いします。

皆さまにとって2013年も楽しく
キラキラ輝く素敵な年でありますように。


HarmonyAroma Lana　年末年始のスケジュール
12月31日（月）～1月4日（金）まで お休み
1月5日（土）から通常通りOPEN
お正月休みのお疲れ、持ち越したお疲れの解消に
どうぞaromaトリートメントにおいで下さい。

ホームページが新しくなりました！

http://harmonyaroma.jp/

ホームページにおいでいただいている時間も
寛いでいただけるといいな。

Lana時間、楽しんでくださいね。

慌ただしくても深呼吸お忘れなく♪

昨日は冷たい雨がたくさん降りましたね。
今年最後の満月が見られず・・・残念。

昨日がお仕事納めの方が多かったのでしょうか？
一年お疲れさまでした。

今日は昨日の雨から一転、スッキリと晴れましたねぇ。
少し寒さもやわらいでいるような・・・大掃除日和？

2012年締めくくり的なご予約をいただいています(^^)v
今年のお疲れ取り去りましょ！お任せ下さいっ！
Lanaにおいでいただいているお時間は年末の慌ただしさを
忘れていただきaromaを楽しんでいただけたらいいな。


ご馳走を食べる機会が多い時期、
身体を温めて体調崩さないようにね。

Lanaは12月30日まで
年始は1月5日（土）から通常OPENです。

 

またまたバッサリ

もうすぐXmas♪
外は冷たい風が吹いているけれど
温かな気持ちを分け合ってMerryXmas❤

合間時間にヘアカット。
サロンに伺ってから急にショートな気分になり・・・
ボブ→ややショートになりました(^o^)丿
ヘアカット後に寄り道したところで
『ずいぶん思い切りましたねぇ～！』と言われ
褒められたワケでもないのに何故か大満足(^^♪

風邪に気をつけてクリスマスの連休を楽しんでね。

目覚めの音

岡山から友の訪問があり
我が家に泊まっていただきました。
狭くても何とかなるもんだ・・・（笑）

たこ焼きでお迎え♪

たくさん食べて飲んで　大きな声を出して笑いました。
叶えたい夢のハナシ♪　夢へ注ぐ時間のコト。
お互いにガンバロー！ってエールを送り合いました。

前夜に勝手を知っていただき朝食のお支度をお願いして休みました♪
朝、お台所の音で目覚める幸せ。



あなたも素敵な週末を。


HarmonyAroma　Lanaは、22日（土）23日（日）ともに通常OPENです。
この連休にご予定が入っていらっしゃらなければ、
お身体休めにLanaのaromaはいかがですか？
ご予約お待ちしています。

AROMAKIFIハンドクリーム

手先まで美しく、繊細な動きのある女性って素敵ですよね❤

しっとりスベスベで良い香りのハンドクリーム♪

『AROMAKIFI』￥598⇒（20％off)￥478

今年は価格が下がって更に大人気 ^^♪
バックにおひとつ、枕元におひとつ…
お仕事のデスクにもおひとつドーゾ♪

香りは4種

・癒されたいとき…カモミール＆マグノリア

・ひと息つきたいとき…ラベンダー＆ライム

・華やかOFFタイム…ローズ＆ジャスミン
・シャキッとONタイム…ローズマリー＆グレープフルーツ

テスターもご用意していますので、
お気軽に試してみて下さいね。

お友達や職場の方へのプレゼント用にラッピングさせていただきます。
どうぞお申し付け下さい♪

青凛堂のレッスン

『皮から作る薬膳餃子』を習いました。

皮を伸ばしてドンドン包みます。

ドンドン包みます。

お喋りしながら大笑いしながら

包む、包む♪

きっと笑い声もたくさん包めました(^O^)

 

茹で上げて、熱々をいただきま～す♪

 

サイドメニューはElin先生が作って下さった

副菜や烏龍茶のお粥、白玉のぜんざい。

どれも身体を養生する美味しい薬膳。

 

モチモチッとした皮に包まれた2種の餃子はとても美味しくて！

コツを忘れないうちにお家で復習しなくっちゃ！

一人で出来るかなぁ？

 

Elin先生、

ご一緒して下さったcuillereのMie先生、

他の皆さま　どうもありがとうございました。

またご一緒させて下さいね❤

 

 

 

 

 



ふたご座流星群

観られましたよ！　流れ星！！！
一つダケでしたが・・・どうか願いが叶いますように・・・。

天気予報では明日の夜は曇りのようですが、
まだまだ流れ星を観るチャンスは残っています。
あなたの願いは何ですか？

シャン！

冷たい空気は頭と心をスッキリさせてくれますね。
深呼吸したら、シャンとして気持ちに余裕が出来るような・・・。


明日、ふたご座流星群にたくさん出逢える日。
時間は少しズレますが、折しも今夜は新月で夜空は暗いです。
たくさん出逢えるハズなので、お願い事もたくさん用意して❤

今日の深夜、星空見上げませんか？
暖かい恰好でね♪

ゲンキ貯金

20歳の時に見た一枚の絵画。
それからどれ位の歳月が経ったでしょう・・・(^^ゞ
『また観たいと』想い、その願いが昨日ようやく叶いました^^！

お友達からご招待のチケットまでいただき
更に更にタノシミになっていました。

自分のメンテナンス済ませてコンディション良好！

ランチも楽しみました。自分では決して作れないプロの味。
ロケーションも便利だしアレルギー対応はこれ以上ないほど
お心遣いいただき感激！

美術館では、
鳥肌が立ち、胸の奥が篤くなる想いを持って過ごすことが出来ました。
またいつかあの絵に出逢えるとイイナ。
らな、12月半ばゲンキ貯金ためれています。

寒くないように過ごして下さいね♪

ほっこり ばっかり？

みたらし団子好き。
今日もほっこりを ありがとうございました。
大寒波で気温がウンと下がるそうです。
風邪、インフルエンザ、大腸炎　気をつけて。

気ぜわしい12月ですが、睡眠時間確保で越えましょね。
笑顔も忘れずにね♪

チーズパン

お料理上手なお客さまお手製のパン。
チーズパンがサイコーに美味しゅうございました♪
お差し入れに感謝です。

寒さが厳しくなってきましたね。
Lanaに来られるほとんの方が背中ガチガチ！
お背中がこわばっていては表情も硬くなってしまいます。
素敵な笑顔のためにも、背中の凝りを取り去って
ゆったりした呼吸心掛けて下さいね。

背中の凝りの緩和にaromaはいかがですか？
心地よい香りが深い呼吸も手助けしてくれます♪

今年のお疲れは今年の内に解消しておきましょ^^！
ご予約お待ちしています。　HarmonyAroma　Lana

小粒で甘い

小粒で甘いおミカンとエスカップ♪

 

お差し入れに感謝。
いただく温かなお気持ちのお陰で
ゲンキにしています。

晴れると冬の夜空がとってもキレイです。
キラキラと輝く星たち。

今夜、あなたも見上げてみてください。

あれれ？

ド近眼でコンタクト、眼鏡を手放せませんが・・・

あれれ？

リーディング眼鏡も必要？



お散歩

初秋のある日、友と鞍馬～貴船へ
お散歩に出掛けて来ました。
清々しい秋の一日、シッカリ目のお散歩。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出町柳まで戻って京大近くの洋食屋さんでランチ。

テイクアウトしたコーヒーを鴨川でお喋りしながら・・・

山の風、河原の風、休日の風っていいデスねぇ　(^^♪

 

 

 

 

年末年始のLanaは（2012-2013）

HarmonyAroma Lana
年末年始の営業お知らせです。

年末・・・12月30日（日）まで通常OPEN
   今年のお疲れは今年中に解消しておきましょう！

年始・・・1月5日（土）から通常OPEN
   今年の持越してしまったお疲れ解消に
   お仕事始めをサッパリと迎えたいあなたに

例年、年末はご予約が込み合います。
早い目にご希望のお日にち、お時間確保なさって下さいね。

ご予約お待ちしています^^！

今週は一段と冷え込んで来るようです。
体調管理万全に♪

12月に入りましたね

12月に入りました。
今年も残すところ、あと一ケ月。
一年早いですねぇ。
年々、月日が流れるのが早くなっているような気がします(^^ゞ

らな、今年もたくさんのコトがありました。
ポジティブに向き合えることばかりではなく
辛いこともあったりもしたけれど、
ありのまま受け入れて小さな一歩を踏み出して行けたな。
そう思ってノンビリペースですが行動し始めています。

皆さんにもさまざまなコトがあったと思います。

残りの一ケ月、め～いっぱい楽しめるよう
Lanaのaromaで冬のお疲れを解消しておきませんか？

年末は12/30（日）まで通常OPENしています。
ご予約お待ちしています。

冷たい雨・・・風邪、お気をつけて。

夜空には満月が出ています

サロンのレイアウトを変えました。














お家の模様替えをよくするという友にお願いして
ヨッコラショ！と移動させました。
重たい家具も友の手助けのお蔭でテキパキと作業終えられ
本当に助かりました。
持つべきは出来る友ですね。

Lanaにお出で下さる皆さまに
少しでもaroma時間を寛いで楽しんでいただけますように・・・。

お風呂時間♪

三連休が終わり、お休み明けの月曜日・・・。
少し調子が乗らないでしょうか？
気合でガンバレ～！

この頃のLanaは
寒さや着始めのコートの重さに
ガチガチに固まった背中や
肩の凝りを抱えた方が多くいらっしゃいます。

お風呂時間シッカリ確保して
お身体温めて、お風呂の湯気で鼻腔や肺へ加湿した空気
届けてあげましょ。














ガイア社
バスエッセンス　100ml
　（ティートリー、マジョラム・スイート、カモミール・ローマンなど）
1890円→1512円（-20％off）

おまもり

お客さまが
奈良の般若寺でご祈祷、縁結びのお守りを授かって来て下さいました。

らなのためにと砕いて下さった温かいお気持ちと

授かっていただくお時間もいただきました。

有難いです。

 

今ある大切な方々とのご縁

新しい出会いのご縁　　つよく結んで下さいますように・・・。

心強い味方のお守りが側にいてくれてれるので、

きっと大丈夫でしょう♪

 

どうもありがとうございました。

小寒です

今日は二十四節気の小寒です。
寒さが増していく頃…。
その通りに、この三連休は冷え込むそうです。
明日から３連休の方が多いのでしょうから、
お出掛けの際には寒さ対策をして下さいね。

23（祝）
24（土）
25（日）の三連休、Lanaは通常通りOPENしています。
寒さ増す頃特有の不調をLanaで解消しておきませんか？
12月はお出かけが多くなるシーズンです。
ゲンキで楽しまなくっちゃ！デス。

ご予約お待ちしています。

ZENさんから、
『ホームサロンオープンおめでとう！』プレゼントを頂戴しました。
とても好みなクリーム色の大小の2枚のお皿
どんなお料理やデザートを盛り付けようか・・・
妄想時間も楽しんでいます♪

ZENさん、どうもありがとうございました。

連休のLanaは

11月23日（祝）
11月24日（土）
11月25日（日）　3日間共にLanaはOPENです。




乾燥と気温が下がったために起こる不調と
今年のお疲れを撃退しておきませんか？

お休みのひと時、お温かなLanaでaromaトリートメントいかがですか？

ご予約お待ちしています。

独りランチデビュー

唐突ですが・・・らな　独りで外食出来ません　(^^ゞ

お腹を満たすダケのお昼は麺類やベーカリー脇のイートイン等で
何とかしてきましたが、

お腹を満たすダケで美味しく感じられなく何だかなぁ～な
残念ランチなんですよね。



で、意を決して。

独りランチデビューしました　(^o^)丿



調査して臨んだ割にはハズレ。

このハズレが次は当てるぞ！の気持ちに転化。

その割には、ずっと一人時間を楽しんでノ～ンビリさせていただきました。

これで、お昼を挟んだ予定もOKだわ。



観たい絵画がやって来ているので、次のランチはその時にしようかな。

心、落ち着けて

バタバタしていて、お気に入りの食器１つ割ってしまいました。

少しずつ買い足して来たのに・・・何かと雑にしていたせい。

でも、手が傷つかなくてヨカッタ。



皆さんもお手元、お足もと気を付けて下さいね。

ブログお引越ししました。

らな日記がこちらに引っ越ししてきました。
こちらでも、どうぞよろしくおねがいします。

秋は深まり、もう冬な気温・・・吹く風は乾燥していますが
皆さまいかがお過ごしですか？

冷えと乾燥でお肌の調子が上がらずに困っていらっしゃいませんか？
HarmonyAroma Lanaのaromaとフェイシャルで血流をよくしてあげて
免疫力上げてゲンキで冬を越える準備しましょう♪

Lanaであなたのご来訪をお待ちしています。

連休明けの雨・・・

さっきまで強い雨が降っていました。

みなさまの地域は、いかがですか？

連休明け、無理のない行動予定で参りましょう。

 

気温が下がって、汗の量が減ると浮腫みませんか？

aromaトリートメントで、不快なむくみを解消ししょう！

ご予約お待ちしています^^

白いバウム TSUMUGI

北海道へご旅行されたお客さまから・・・

話題のバームクーヘンを頂きました。



フットスチームに入って頂いている間に

北海道の温泉、カヌー体験、美味しいもの、気温や吹く風のコトを伺いながら



らな、美味しく頂きました♥

 

いつもありがとうございます♪

station

ここからの眺める大阪駅　好きです。

ここがカフェならば、きっと長居してしまう。
今日のお仕事が終われば3連休の方も多いのではないでしょうか？
まだまだ紫外線は強いですよ^^
紫外線対策、気温差対策してお出掛け下さいね。
夏のお疲れを感じられる方は、aromaトリートメントは有効な対策♪
この頃は、甘い香りを選ばれる方が多いです。
お気持ちもお疲れかな？
ご予約お待ちしています。　HarmonyAroma Lanaまで♥

還暦

還暦の同窓会で帰郷されたお客さまのお話を伺いました。



プロジェクターで中学卒業の時の写真を映し出し

その横に還暦のご自身が並んで写真を撮られたそうです。

15歳の自分と60歳の自分…素敵な企画ですね♥

 

イギリスのふぁさぁああ～～～っとした

クッキーを見つけて買ってきて下さいました。　いつもありがとうございます☆

どこのメーカーとか言うのではなくイギリスのザックリ加減な粉とバターの具合が好きなのです。

濃いぃミルクティと合わせるのがサイコー＾＾＠

トータルメンテナンス

本町にあるsur＋鍼灸院へトータルメンテナンスに行ってきました。

くみちゃんセンセには、いつもお世話になっているけれど、今回はちょっと特別。

誕生日迎えたので、お疲れさまと

次の1年も健やかに過ごせるようにのメンテナンス。

 

らなのメンテナンスは、ずっと くみちゃんセンセにお願いしているので

去年もワタシも一昨年のワタシも、その前のその前のワタシも知ってくれています。

６月以降、体重減ってキープ出来ていることを褒めてもらって

体調も復活で、気力の充実も感じてもらって・・・

大丈夫かい？と心配してもらいつつ、頑張んなさいと叱咤してもらって。

aromaの香りと手のぬくもり・・・。

あぁ、やっぱり くみちゃんセンセ好き❤

そしてaromaトリートメントも好き♥

 

トリートメント中も後もお互いに近況を弾丸トーク！

くみちゃんセンセから

バースデーブレゼントと東京旅行のお土産などなどなど、盛りだくさん頂きました！

ありがとー (^^♪



そして美味しい和菓子と冷煎茶でお祝いしてもらいました。

ずっとずっと よろしくね、くみちゃんセンセ。

 

HarmonyAroma　Lanaも

側でみなさまのコトを ずっとずっとコトを見守って　影の応援団でいたいと思っています。

楽しい時も　シンドイ時も　さまざまな時、　あなたの側にいさせて下さいませんか？

さんきゅ！

cuillereのMie先生がLanaのトリートメントにお出で下さいました。

どうもありがとうございます。

トリートメント後、家近くでワインランチ。



お昼間のアルコールは効きますね。

先生もワタシも　泡１+白１。

最初の泡で、先生がワタシの誕生日の乾杯をして下さいました♪♪♪

マナー無視で、違う種類を頼んだパスタのお皿が行ったり来たり・・・(^^ゞ

Ｍｉｅ先生、ありがとうございました (^^♪

 

この歳も全力で、皆さまのゲンキをaromaでサポートしたいと思います❤

 

日中と夜の気温差が出て来ました。

お疲れ貯めず、Lanaのアロマトリートメントにいらっしゃいませんか？

素敵な週末をお過ごしください❤

ありがとうございました❤

 

このほかにもたくさんのプレゼント、お祝いメールやカードも・・・＾＾！

みなさま、どうも どうも

ありがとうございました。

8月31日はブルームーン

お客さまからおハガキを頂戴しました。

『ふかふかであったかい いくちゃんの”手”でコリがほぐれました』、と。

お客さまのお身体に触れて沢山の疲労を感じたり、

胸が張り裂けそうな出来ごとを越えた背中にワタシには何も出来ないと非力を憂い

ただ側にいて、Lanaのaromaで疲労の緩和や心がほぐれればと願うしか出来ない。

それだけなのに、こんなに温かいお言葉・・・ありがとうございます。



これからもaromaの道に精進です。

ワタシの手で出来ることが あるかもしれません。

秋風？！

秋風をフト感じる瞬間が出てきました。

そんな訳でもないのですが、サロンに生花を少し飾りました。



8月もあと2日。

夏で疲れたお身体を労わってあげる時期です❤

お疲れの回復、aromaでお手伝いさせて下さいね♪

セラピストの不養生

今年の夏は殊更 暑く暑く感じて、

らなは、アイスコーヒーをいつになく沢山飲み、

食事もテキトーに済ませていました。

夜には時折ですが、氷入りビールなぞ飲んで・・・お布団に入るも連続の夜更かし。

当然の事ながら、7月の初めには早くも夏バテな状態。

 

果てに・・・貧血でホームでぶっ倒れて、

駅員さんと助けてくれたに違いないおじさんの顔を見上げる事態に (>_<)

どうやって倒れたのか不明ですが、腕に大きな傷つくりました(^^ゞ

腕の傷を発見され事態を知った皆さま、本当にご心配お掛けして申し訳ありません。

いつも皆さんにシッカリ食べて笑って楽しんで、aromaでご自身を慈しんでとお話していたのに

ホントにお恥ずかしい・・・。

猛省してyoga通い始めました。（何度目か）　インナーマッスル鍛えます！

身体に良い食事は、今まで以上に気を配って。

一緒に過ごす友との時間も楽しんで(^^♪

ゲンキで人生楽しまなくっちゃ！！！ねっ。　

 

時折、秋を感じるフトした瞬間が出て来ましたが、まだまだ暑いですね。

熱中症に気をつけながら、そろそろ秋への準備（心身）始めましょう。

恥ずかしながら夏バテ、貧血を初体験した らなの復活方法をお伝えして

皆さまのお役に立てましたら幸いです❤

 

ホームサロンLanaは日曜日もOPENしています。

どうぞ夏バテの疲労回復にaromaにお出で下さいませ。

ご予約お待ちしています  (^o^)丿

コンディション調整

暑さ疲れ出ていらっしゃいませんか？



そうめん、冷麺などの麺類（炭水化物）ばかりのお食事ではないでしょうか？

冷やしたジュース、お水、お茶を摂り過ぎ。

食欲がなくてオヤツで小腹を満たしてしまって

お食事時に食欲がないというスパイラル・・・。

電車や建物の空調で外から冷える機会が多いのに、

お風呂はシャワーで済ませてしまったり…内臓が冷えると血流が滞りがちに。

せめて、週末は湯船につかったり、足浴するのもイイのですが ＾＾

 

滞った循環をaromaで改善して不調の緩和しませんか？

良いコンディションを取り戻して次の季節も楽しみましょ！

ご予約お待ちしています。

ビシソワーズ

気になる身体の不調の種は早く取り除くのが一番！

そこで薬膳教室の先生Elinさんに不調のご相談申し上げて教えて頂いたのは・・・

和風ビシソワーズでした。



材料はこれだけ！



簡単！美味しい！

らなは、豆乳と粒コショウを足しています。

それと、蒸したとうもろこしもいいですよ！とのこと、モリモリ食べています。

 

感じていた不調は少し遠のいたようです。　

 

みなさま、夏バテはこれからやって来ます。

お気を付けて❤

疲労回復のaromaで らなが夏バテ脱出のお手伝いしますよ！！！

なつやすみ

夏休みは今日までという方は

そろそろ明日からのお仕事を考えて憂鬱な時間かしら？

今夜は早く休んで明日からに備えて下さいね。

















らなのなつやすみは

食べた！食べた！飲んだ！

この美味しい時間には共に過ごしてくれる人たちがいました。

泣いた！笑った！

今までもこれからもずっと一緒にいてくれる人。

よし！もっともっと精一杯頑張ろうと思えるpowerもらいました。

ありがとう！これからもどうぞよろしくお願いしますね❤

 

みなさま、夏のお疲れ取りに どうぞLanaのaromaにいらして下さい。

夏休みにシッカリ充電した らながトリートメントさせていただきますよ！

ホームサロンLanaでお待ちしています♪♪♪