風が吹いたら、ご用心

この週末も底冷えの気温のようですが、
近畿では春一番の便りもソロソロ。
強い風が吹いたら、気持ちが揺らがないよう ご用心。
春の風は感情が揺さぶられてめまい起きたり、
皮膚トラブルが起こったり・・・。
日頃のお疲れが溜まっている方は、
のぼせや不眠などの症状が出たりします。
眠気が強いのは身体からの休息してねのサイン。
サインは受け止めて
スケジュールの調整をして休息の時間を作って下さいね。

画像はスタバで試飲させていただいた
『さくらホワイトチョコレート』
一週間お疲れサマ。
この週末は、
リフレッシュ？
それもとリラックス？
にこやかに過ごしてね。