にゃあ

yoga続けているけど普段何もしていないので
硬い身体は硬いまま。
お客さまから『にゃあと言って前屈したら普段よりもイケるはず』とアドバイスいただき
さっそく夜中に独り『にゃあ』と言って前屈してみる。
言わないときより少々柔らかいような・・・。

今度のyogaの時に心の中で言ってみよう
『にゃあ♪』

寒い朝になりそう。
温かくして眠ってね。