心地よい時間は何よりのゲンキチャージ

秋の空は気分屋さん

雲ひとつない晴れは続きませんねぇ

明日は雨予報。

クルクル変わる
お天気（気圧）と気温は

気分や体調も何だか心地定まらず

不調を呼んで来たりします。

しんどい、辛い、冷える、凝る
浮腫むの前に

aromaトリートメントの

タッチケアで体調も気持ちも

整えてあげませんか？

心地よい時間は

何よりのゲンキチャージ。

ご自身のためにぜひ♥

旬の食材からも

元気もらえますね^^

ご予約が埋まっている日が多くなっています。

ご希望のお日にちが決まっていらっしゃいましたら
早い目にご予約をお願いいたします。

夜空見上げ

10月に入りましたね。

秋風が吹き、

過ごしやすくなりましたが 

体調やお気持ちに変化出ていませんか？

『疲れが抜けない』

『寂しい』

『眠れない』など

不調が長引いていたら

休息プラス

専門家に相談してみる勇気も必要です。

人とのかかわりが希薄になっている今、

アロマトリートメントのタッチケアで

お気持ちやお身体を整えませんか？

タッチケアにより深いリラックスを味わうことは

こんな時だからこそ

必要な時間だと思います。

L'atelier cuillere

秋のクッキー缶。

第2弾getしました！

どれも美味しいです^^

次回は10/9から予約始まります。

ぜひお手元に♥

今夜、お天気は晴れ予報。

きれいなお月さま見られそうですね。

同じ頃、一緒に夜空見上げましょ♪

9月の連休について

今週末から秋の連休ですね。

HarmonyAroma Lanaは
9月21日（祝・月）
9月22日（祝・火）も通常どおり営業しております。

台風が去ったあと一気に
秋っぽくなりましたね。
過ごしやすくなったのは良いのですが
一日での気温差や
大きな気圧の変動、
夏のお疲れが出やすい時でもあります。

体調を崩してしまう前に
アロマトリートメントで
自律神経を整えて不調を遠ざけましょう。

緊張感が常にある
こんな時だからこそ
より深くリラックスを
味わっていただきたいです^^

心も換気を

猛暑日が続きますが
体調に変化はないですか？


お盆の帰省や旅行、
仲間との会食など我慢も多い夏ですね。

身体もお気持ちも窮屈さで
ストレスフル。
この猛暑で夏バテの症状も色濃く出てきます。
夏特有の冷えや睡眠不足、運動不足、
食欲不振など…どれも早い目に解消を心掛けてくださいね。

Lanaのアロマトリートメントで
ご自身のお時間と元気を取り戻す
きっかけにしていただければ…
うれしい限りです。

寝ている間の熱中症にも気を付けてね

出水のしだれ桜

先の見えないコロナウィルスへの
対応疲れは勿論ですが
季節の変わり目、年度の変わり目の
この時期は何かと忙しく体調も崩しがちですね。

春は本来、芽吹き枝葉を広げる木々のように
伸び伸びとおおらかに過ごすとき
免疫力が落ちないよう
ストレス管理してあげましょう。

サロンはいつも通りOPENしています。
ご予約お待ちしています。


久しぶりに朝の散歩へ

京都御苑の出水のしだれ桜

見事な桜のもと大きく腕を広げて伸び伸び深呼吸
春の息吹が身体を巡りました

立春のアロマ

今日は二十四節気の立春
暦の上ではもう春です

豆まきして邪気を払って
新しい年を迎えました

立春アロマにたくさんのご予約ありがとうございます
アロマトリートメントでデトックスのスイッチONにして
不調の出やすい木の芽時を穏やかに過ごす準備を始めましょう

麒麟がくる始まりましたねー

アナと雪の女王2

『アナと雪の女王2』観てきました。
平日のお昼の回は空席が多く
じっくり映画を味わえました。

映画の後は
ちょうど泉の広場NOMOKAが
リニューアル初日、
サクッと行ってきました♪

酔い覚ましに少し歩いて
大阪市役所と御堂筋のイルミネーションも堪能。


アナ雪2もイルミネーションもオススメ♪
みなさんもしっかり着込んで
観に行ってくださいね。

2019年も残すところ20日ほど…
一年ホントあっという間ですねぇ。

今年のお疲れ一掃にLanaの
アロマトリートメントにいらっしゃいませんか？
年末は　12月29日（日）まで
年始は　 1月 4日（土）より
ご希望のご案内ができますよう
早めのご予約お願いします。

皆さまのご来訪を
こころよりお待ちしています。

道に迷って出逢う

一気に冬へと季節が進み、
朝はお布団から抜け出すのがタイヘンです。

散り紅葉が頃合いかなぁと出掛けた朝のお散歩
な、なんと！道を間違う

思いがけず出逢う景色もヨイものです
人ごみは皆無…

この景色、私たちで独占です。

二度、外国の方に道を聞かれました。
（尋ねたいのに人に会わないのでご不安だったご様子）

迷うもタノシイお散歩でした。
歩数は12,000

今年の暦もあと残り1枚になりました。
残りの日々を大切に楽しく過ごしましょ。

年末は12月29日（日）まで
年始は1月4日（土）から
今あるお疲れやイライラは
今年のうちにトリートメントで撃退して
新しい年を迎えましょ♥
ご予約お待ちしています。

平安蚤の市へ

見事な秋晴れ。
平安蚤の市へ
お出かけしてきました。

『平安蚤の市』は
平安神宮前の岡崎公園で
毎月ほぼ十日に開催されているそうです。

古道具や雑器や古着など
たくさんのお品物が並び
のんびりお店巡りできました。
悩みに悩んでカップ＆ソーサー2客と
陶器のミルクピッチャーをお買い物。
私たちは、初めて訪問しましたが
雰囲気も良く大満喫しました。

蚤の市のあとは東山界隈の紅葉を求めて散策。


爽やかな空の下、10キロほど歩きました。

紅葉の季節も満喫しましょ。

天候ストレス

明日11月8日は二十四節気の立冬。
暦の上では冬の始まりです。

木枯らし一号も吹き
日が落ちるのも早くなりました。
1週間、1日の寒暖差も激しく
風邪をひいたり
乾燥のせいか空咳で
体調がすぐれない方も多いようです。

ご自身のメンテナンスは限界を超えてから？
身体を冷やさぬように気を付けて
ストレスを遠ざけて…
ほんの少しの時間お休みを。
一歩二歩前から気遣ってあげましょ。
日常からチョット離れて
ゆったりアロマトリートメント
いかがですか？

抗菌や殺菌力のあるユーカリやラベンダー
身体も心も温めるくれる柑橘系の香り。
気持ちが揺らぐ時には
ヒノキやシダーウッドなどがおススメ。

11月23日（祝・土）も通常どおりOPENしています。
ご予約お待ちしています(^^♪

ハーバリウム

今日は二十四節気の霜降（そうこう）です。
秋が深まり霜が降るほど冷え始めます。

毎週末のようにニュースで報じられる
台風情報に不安や緊張を感じ
必要以上のストレスを感じていらっしゃる方も
いらっしゃると思います。

不安定な気候や気圧に体調がすぐれず
気分が塞いでいませんか？
憂鬱な気分は身体を温めながらの
アロマトリートメントでケアしましょ。

ハロウィンや紅葉、クリスマスと
楽しい行事はこれからですよ^^♪

すこ～し前の出来事…
ハーバリウムの材料が揃ったので
『一緒に作りましょー』と
Lanaに遊びに来てくださいました。

こんなに贅沢に材料があると
何をどう取り合わせればヨイのか…。
アイデアや構図は浮かびますが
そう思い通りの位置に
お花をセッッティングできません。

こちらはミニサイズ

数時間、クラフトに無我夢中！
楽しかった～～
また遊んでくださいね(^^)/

作成したハーバリウムは
Lanaのあちらこちらを
季節ごとに飾っていきたいと思います。

10連休中の営業について

10連休中の営業についての
ご案内です。

麗らかな春とは裏腹に
心身の不調が出ていませんか？

ダル重の身体で
クヨクヨと同じことを
考え続けたり･･･。

長いお休みの間に
凝り固まったお身体や
お気持ちのメンテナンスに
Lanaへいらして下さい^^

4月29日（月）通常営業
4月30日（火）休業
5月1日（水）休業
5月2日（木）休業
5月3日（金）休業
5月4日（土）通常営業
5月5日（日）通常営業
5月6日（月）通常営業

紫外線に注意しつつ･･･
外ごはんが気持ち良い
季節になりましたね。

ご予約ご来訪を心よりお待ちしています。

笑顔で迎えましょ

明日から新年度が始まりますね。
入学や就職、
異動や係り替えや昇進など
新しい環境に身を置かれる方も
多いのではないでしょうか。

春は気温が行ったり来たり
お天気も不安定で
自律神経も乱れがち
風邪をひいてしまったり
倦怠感や気分の落ち込み
大きなプレッシャーに
押しつぶされそうになったり
胃もたれなどの不調を感じたら

頑張りやガマンも
少しダケ遠ざけて･･･
香りを味方に
のんびり時間を心がけて。
いっそ何もしない週末もダイジです。

おススメの香りは
ラベンダー
クラリセージ
オレンジ
イランイラン
ゼラニウム
フランキンセンスなど

京都御苑の
近衛邸跡のしだれ桜
台風の影響で
開花を心配していましたが
美しい姿を見せてくれました。

香りほのか

御所への朝散歩。
この日は寒く空も低め。

梅は、ぽつりぽつりと咲き
ほのかに香っていました。

啓蟄が過ぎ、
動植物も目覚め始め
生命力があふれる季節ですが
花粉症や頭痛にイライラ
不眠症、情緒不安、血圧上昇などの症状が出やすく
実は苦手と仰る方は多いです。

そんな困った症状をアロマがサポートしてくれます。
春特有の不快な症状の緩和には
ユーカリやペパーミント、ローズマリー。
レモンやフランキンセンス、イランイラン
ジャスミンなど。
精油の香りを存分に味わえるトリートメントは
特にオススメです。

年度末の慌ただしさを乗り越えられるよう
パワーチャージにLanaにいらっしゃいませんか？
ご予約お待ちしています。

ゆらぎ肌対策に

立春のタイミングを合わせて
アロマ、フェイシャルに
ご予約いただきありがとうございます。

季節の変わり目の
気温差や気圧差、乾燥で
お肌のバリア機能が低下した状態になり
さまざまな肌トラブルが起こりがちです。
また睡眠サイクルが乱れて
昼間の眠気が強くなったり･･･。

自律神経の乱れやすくなる
春特有のけだるさやゆらぎ肌対策にも
アロマトリートメントやフェイシャルで
早い目のケアを心がけて
かがやく笑顔で春を迎えましょ！




お客さまより
バレンタインにさまざまなチョコを頂きました。
ありがとうございます。
どれも美味しかったデス❤
ごちそうさまでした。

冬から春へ

2月11日（祝・月）通常通りＯＰＥＮです

大寒を過ぎ、まだまだ寒さも本番ですが
梅のつぼみがほころび始め
朝日も少し力強くなってきました。

立春（2月4日）の頃は
固くなっていた心身へ
さぁ動き出そうと
スイッチＯＮに最適な時季です。

2月に入ると気温の変化も大きく
アレルギー反応がでたり
だるさで体調を崩したりと
不調が出やすい時でもあります。
アロマトリートメントで
滞っていたアレやコレを流して
身軽になって春を迎えませんか？

立春アロマお勧めです。

一週間お疲れさま。
疲れた顔してない？
湯船にゆったり入って早めに就寝。
休息もダイジですよ。

かぼちゃ供養

今年も残すところ、1週間ほどとなりました。

三連休いかがお過ごしですか？
22日は二十四節気の冬至。
一年で一番昼間の時間が短い日です。
かぼちゃ、こんにゃくなどを食べて
ゆず湯で温まり無病息災を祈ります。

そんな訳で恒例になった
矢田寺のかぼちゃ供養へ朝散歩。
南瓜炊きをふるまっていただきました。


大釜で炊かれた南瓜は
ほくほくでピカイチのお味。
『冬を乗り切る英気をいただきました！』

ご自身の心身の大掃除にと
アロマトリートメント・フェイシャルに
ご来店いただいています。
明日12/24（祝・月）も通常通りOPEN
年内は12/30（日）19時最終受付までOPEN
ご希望のお客さまは、お問い合わせくださいませ。

帰りに見かけた鴨川のサンタラン♪

紅葉を愉しむ

朝夕の冷え込みが強くなって
紅葉も見ごろを迎えていました。

23日（祝・金）の朝散歩

南禅寺と永観堂から





岡崎公園でのイベントの
ブラスバンド演奏に少し足を止めて

お気に入りパン屋さんの姉妹店『Cheer up!』発見！！！
もちろん、お買い物。

この日は少し汗ばむ位の速足でお散歩。
12,000歩ほどでした。
散り始めている木々もありますが
もう少しの間、楽しめそうですよ。

もうすぐ12月、やり残したことないかな？
風邪、気を付けて。

マヌカハニー

明日は二十四節気の小雪。
北から雪の便りが届く頃。
冷え込みがだんだんと
厳しくなってくる時季です。

これからの季節を元気に過ごすために
風邪、インフルエンザ予防に
マヌカハニーはいかがですか？

マヌカハニーとはマヌカの花から採れる蜂蜜のこと。
マヌカにしか含まれない有用成分により
ピロリ菌対策、風邪予防、
歯周病対策、整腸作用にも優れ
ビタミン、ミネラル、
アミノ酸も豊富に含まれています。

ニュージーランドの生産者ご夫婦から
採取の方法や生産にまつわるご苦労など
直接伺う機会に恵まれ
以来、スプーン1杯のマヌカを摂る習慣ができました。

Lanaで画像のマヌカハニーお取扱いございます。
おたずねください。

3連休、笑顔でね^^♪

東福寺の通天橋を望む

先週の朝散歩。
東福寺の紅葉の様子見に。

木々は前夜の雨に濡れて
まだ見頃ではないけれど、
幻想的な風景が広がります。

時間が早めだったせいか
景観を護る庭師さんのお仕事も
垣間見れました。


当たり前のコトですが
陰で支える方々のおかげで
素晴らしい景色を楽しめるのですね。

季節らしい冷え込んできたので
今週末辺りから
そろそろ見頃ではないでしょうか。

寒くなってくると背中も丸まり
それと共に首や肩の筋肉も
ドンドン固まってしまいます。
Lanaのアロマトリートメントで筋肉をほぐして
ほっこりあたためて筋肉の緊張をほぐしてあげるのが
オススメです。

香りはクラリセージやオレンジ、ゼラニウムなど

『クラリセージ』
科：シソ科
抽出部位：花、葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
ノート：ミドルノート
作用：リラックス、血圧降下作用、
鎮痛、鎮痙、頭痛、抗不安、
女性ホルモン調整作用など多岐に亘ります。
注意：妊娠中、生理中は使用できません。