2013/02/28

go straight

2月も今日でおしまい。
いよいよ3月。

今日の陽射しは春そのもの。
お日さまの香りがするようでした。
 
ワクワクする3月始まりの金曜でありますように・・・。


2013/02/27

パート・ド・フリュイ

cuillereのレッスンでつくったお菓子は
みなさんにサロンで楽しんでいただいています♪

今回のcuillereのレッスンメニューで出逢ってしまった一品❤
『パート・ド・フリュイ』超美味しい!
(パート・ド・フリュイ・・・フルーツノピューレなどを固めて
砂糖をまぶしたフランスの伝統的な砂糖菓子)
果実味あふれ香りも高く、濃く入れた紅茶に合う合うう(^^)v
ついついお茶時間作ってしまいます(^^ゞ
近頃、人気が出ているお菓子らしく・・・少し探索して買ってみようかな?


十六夜の月、見える?
とてもキレイよ♪




 

2013/02/26

アロマクラフトのレッスン始めます

アロマテラピーって堅苦しいものでもなく特別なものでもなく
日々の生活の中にあって気軽に楽しめるものなんです。

毎月テーマを決めて精油を使ったクラフトや
香りの不思議を楽しんでいただけるような
60~90分程度のレッスンです。
是非、お子さんとお友達とご一緒に参加なさって下さい。

月毎のテーマに合わせて、
バスソルトやボディローション、リップバウム、
アロマキャンドルなどを作成いただく予定しています。
第一回の開催は3月中旬。
近くなりましたら、ご案内させていただきますね。
お楽しみに❤


2013/02/25

かき醤油

料理上手な友から美味しいよ、と教えてもらった調味料は
『かき醤油』(oyster)。
『一人だし、試しにチョット頂戴』とビンに移し変えてもらって
少しと言いながら、たっぷり頂いてきました♪
 
早速、かき醤油を使って
小松菜と厚揚げ、牛肉で煮込みました。
手前味噌ながら『美味しいかった』です。
なかなか手間を掛けられないお料理ですが
調味料がよいと美味しく仕上がりますね。
このまま、そうめん汁にも使えそうなので現品を
買うことにします。
持つべきは好奇心旺盛で料理上手の友。
Mちゃん、アリガト。
 
 
ハッピーな火曜日を♪
雨予報。傘、持った方がいいかも、よ?
 
 

2013/02/24

cuillereのレッスンへ

少し遅くなりましたが
cuillereのバレンタインレッスンへ行ってきました。
『楽しかったぁ!』
 
レッスンは
・チョコワッフルクッキー
・チョコラスク
・パート・ド・フリュイ の3品

今回も実りある沢山のお喋りして来ました(^^ゞ
 
出来上がったお菓子達はお教室で綺麗にラッピングさせていただきました。
レシピが完璧なのと
Mie先生のご指導が良いので ワタシの腕前でも
キッチリとしたお菓子が出来上がっています。

少しの間、サロンのアフターティに召し上がっていただいています。オタノシミに♪
 
明日は月曜、素敵な一週間にしましょね。
 

2013/02/23

バードックティ

近頃、飲んでいるハーブティは『バードック』
解毒作用があるとTVで放映されてから人気のよう。

バードックとは、ごぼうのことで
少し土臭く、ゴボウ独特の味があります。
抗炎症、緩下、利尿、発汗促進などなど。
(妊婦の方は避ける方がよいようです)


春を目前に冬に溜まった毒素を排出したいこの時期に
オススメのハーブティ。
らなと一緒にaromaやハーブティで春への体調整えて行きませんか?

Lanaで取扱いしています。
15g500円 → 20%off  400円

雨が降って冷え込みが一段と強くなりました。
天気予報では夜中から降るハズだけど。
風邪、気を付けてね。

2013/02/22

ハッピージョイ

1時間も並んで購入された貴重な『ハッピージョイ』を
お分け下さいました!
時には3時間待ちにもなると噂のお菓子。
メープル
和三盆
木苺
カマンベールチーズ 
などなど 7種+スペシャル2種

まず表示の味がシッカリしたかと思ったら
ハッピーターンのお馴染みの味がキッチリするんですよ。
その絶妙さはさすがです!

美味しかった~労せず全種制覇『超らっき~です』
いつもありがとうございます。

ダイエットは?きっと明日から・・・。


2013/02/21

明日からきっと

『今、パンケーキ流行ってるやろぉ?これ十分美味しいでぇ』と
頂いたお差し入れ。

朝食に頂戴しました。ありがとうございます。
ボリューム(2枚入り)味共に抜群!これ美味しい!
次に見つけたら買おぅっと。
らなは、例年2月いつも以上にふっくらします。
某イベントのせい(チョコ堪能しました)
ダイエットは明日からきっと・・・。

明日ガンバレばお休みかな?
もうひと頑張り、笑顔でね。

2013/02/20

relief

疲れたら、羽を休めることだって必要。

まだまだ真冬の気温の日が続いて
春は遠い気がするけれど
夕陽はもう春の兆し。
季節はちゃんと巡っている。

明日もココロ穏やかな一日でありますように。



2013/02/19

春菊の胡麻和え



新鮮でキレイな春菊を見つけたので胡麻和えに。
食べる段になって砕いたアーモンドを入れようとしていたのを
思い出しました(^^ゞ

明日も冷え込みは強いようだけど
ココロ温かな一日でありますように。
 

2013/02/18

雨水

今日は二十四節季の雨水。
空から降ってくるものが雪から雨に変わる頃。
寒さの底もここまでのハズですが、
冷たい雨が降ってとても寒いですね。

小さな雛人形をサロンに飾りました。
雨水の頃に飾ると『良縁』に恵まれるそう。

真冬のような寒さ。
風邪、気をつけてね。

2013/02/17

扉をたたいてみる

今年は新しい場所へお出かけチャレンジ中。
yogaは月3回。
来月からは年4回だけど講習会に行くことに。



去年の秋ころから、そうできればイイナと
思い巡らせて・・・ワタシにしては早い動き。

皆さまにLanaで不調の緩和をしていただけるように
ゆったりしたaroma時間を過ごしていただけるように
少しずつですが進化して参ります。ご期待くださいませ。

明日は雨予報。
ひと雨ごとに暖かくなって春に近づいて行く。
雨の月曜だけど笑顔は忘れずにねっ!


 



 

2013/02/16

このあいだの

穏やかなお昼・・・友とのんびりランチ。
ちょっとヨイお値段の松花堂弁当。
美味しゅうございました。

生活を深夜型から朝型にしたくて頑張っていましたが早寝早起きしても 、お布団の中でグズグズ。
この時間が至福過ぎ・・・
朝型へのシフトは、もう少し暖かくなってからでもイイ?かな(笑)

2013/02/15

風が吹いたら、ご用心

この週末も底冷えの気温のようですが、
近畿では春一番の便りもソロソロ。
強い風が吹いたら、気持ちが揺らがないよう ご用心。
春の風は感情が揺さぶられてめまい起きたり、
皮膚トラブルが起こったり・・・。
日頃のお疲れが溜まっている方は、
のぼせや不眠などの症状が出たりします。
眠気が強いのは身体からの休息してねのサイン。
サインは受け止めて
スケジュールの調整をして休息の時間を作って下さいね。

画像はスタバで試飲させていただいた
『さくらホワイトチョコレート』
一週間お疲れサマ。
この週末は、
リフレッシュ?
それもとリラックス?
にこやかに過ごしてね。






2013/02/14

愛あふれる日

今日はバレンタイン❤

バレンタインメッセージを聞き逃さないように
耳をつまんで横、上、下、前へ。
引っ張ったり、グルグル回したり、
後ろから前に二つ折りにしてみたり。
最後に目を閉じ、両手で耳をふさいで、
呼吸を深めます。
アロマバスの時にもオススメ。

少しでも外の音や慌ただしさから距離を置くだけでも
脳の疲れも緩和されます。
聞こえもよくなり、耳を動かすと顔の血行がよくなるので、
くすみ防止や目の疲れにもよいですよ。

想いは伝えられました???

映画『バレンタインデー』

2013/02/13

甘い生活

頂いたチョコです。
コレダケで済むはずもなく
毎日毎日、甘い生活を送っています。
 
さすがに食べ過ぎなので、今週いっぱいで少しセーブします。
今週は、食べるの?とか
少しだけ?なんて・・・聞かないで(^^ゞ


2013/02/12

ホッと紅茶

お客さまからのお差し入れ。
『PON DE RING 生』

なんで生というネーミングなのかしら?
アールグレイの紅茶と共に美味しくいただきました。
ごちそうサマでした。

行動力があったり
要領がよかったり
器用だったりする人への憧れは人一倍。
ノンビリでも行動しよう! 笑顔とともに。

冷たい雨に濡れないで。
お風呂でココロとカラダを温めてゲンキでいてね。


2013/02/11

休日、来訪者アリ

友とバレンタインランチ。
Lanaでアロマトリートメントのリクエストに応えて、
後はバレンタインスイーツ♪

今日も、とてもよい一日でした❤
 
明日も寒いみたい、
三連休明けのお仕事、ガンバレ!
ガンバレ!

2013/02/10

のんびり新月

少ない食品数と軽めの食事で
一日の~んびり過ごしました。

時折、ご自分のご機嫌を聞いてあげるのも
よい休日の過ごし方だと思いますよ。
あなたの休日にLanaでaromaなお時間を
お過ごし頂けましたら幸いです。

また冷え込んでいます。
体調崩さないよう休養も心掛けてね。

2013/02/09

ミエマンの塩ぽん酢

年末年始にご旅行された伊勢のお土産を頂戴しました。

塩ぽん酢は数あれど、『ミエマンの塩ぽん酢』は、
らなの大好物♪
お鍋にもサラダにも炒め物にも大重宝なんです。
もうひとつは、『生節のオリーブオイル漬け』
サラダやオイルベースのパスタにもよさそう!

年末年始のご家族の様子も伺えて、とても楽しいお話でした。
Mさん、いつもどうもありがとうございます!

2013/02/08

もうすぐバレンタイン!

yoga行ってきました。
レッスン終わりには既に、あちこち筋が痛い。
筋肉痛確定ですね・・・(-"-)
笑える程のヘナチョコでしたが、来週も通うことにしました。
新しいところ、とても苦手ならなですが
周りの方々に温かなお声掛けていただき少し和めました。

話は変わって、来週はValentine's Day!
ご準備はお済みですか?
ワタシは今年もcuillereのレッスンで
バレンタインレッスンを受けてプレゼントするつもり。
うふふ♪
photo:06今日はとても寒かったですね。
体調崩さないように、
輝く笑顔でValentine's Dayを迎えましょ (^^)v


2013/02/07

キンチョー

明日からyoga行きマス(^^♪
ホットヨガはワタシには刺激が強すぎたので休憩してました。
今度、伺うところは駅近で和室で少人数のよう。
yogaでは体力保持と立つこと呼吸することを身に付けたい。

夏ごろに友に選んでもらったヨガウエア。
ストラップがカワイイくて。

朝イチからなので
サロンオープンに間に合うのが有難い。


2013/02/06

早目の対策を

季節が巡るのは早いですね。
そろそろ花粉が飛び始めているような気配があります。
対策は早めになさって下さいね。

 
物理的に花粉をシャットアウトするのは何よりの花粉症対策ですが
免疫力を落とさないことも重要です。
むくみ解消、ストレスや疲労の蓄積を避けましょう。

心地がよい時間を過ごすことは免疫力を上げることに
繋がりますよ。

心地よいといえば、Lanaのトリートメント!
免疫力UPやストレス解消にいかがですか?

雪予報もでて、寒くなるみたい。風邪気をつけてね。

2013/02/05

春仕様

HarmonyAroma Lanaの店内写真01
Lanaの新ホームページキャンペーンお陰さまで
ご好評をいただいています。
今月末まで何度でもキャンペーン価格で
トリートメントをお受けいただけますので
この機会にお手入れにお出で下さいませ。

HarmonyAroma Lanaで春仕様の輝くキレイなあなたに❤

季節の変わり目、前日や朝夕との気温差が激しいです。
体調管理万全でゲンキでいてね。

2013/02/04

新しい季節の

今日は立春、新しい年の始まりです。

節分の朝はLanaの掃除を、いつもより少し念入りに。
あ~さっぱり!

節目ってありがたい。
あっという間に年末とならないように
節目を意識して、今日からの新しい年も頑張ります。

もうそろそろ梅の便りが聞こえる季節。
春はもうすぐそこに。

今日から始まる新しい年が素敵でありますように・・・。










2013/02/03

季節を分ける日

今日は季節を分ける日、節分です。
豆まき、イワシ、ヒイラギ、恵方巻き(^O^)

朝から出掛けて、Lanaの開店時間にはもどってサロンワーク。
ホームサロンのペースつかめてきたようです(^^♪

今日もイロイロなことがありました。
雨があがって晴れ渡る日でも心曇ってしまうことだって・・・。
自分の心を見つめなおし、また明日から全力で頑張ります。
気持ちがあれば大丈夫。

パワーチャージな日曜日を過ごしてね。

2013/02/02

afternoon tea

我が家にてスパークリングワイン付きのafternoon tea会。

作ったのは、ジャガイモのポタージュとサラダだけ。
手抜き手抜き☆

大いに盛り上がり、
二人でスパークリングワイン二本。
あ!この後、紅茶も楽しみました。
向いで笑っている友の顔がほころんいる嬉しいひと時を過ごしました。

 
 
雨の週末、少~しゆっくり過ごしては?
一週間、お疲れさま。


2013/02/01

スッキリ

先日、早起きしてお詣りに行って来ました。
ようやくの初詣。
 深呼吸いっぱい!あ~スッキリ!


にゅうめん食べて、お昼にはLanaに戻りました。
久しぶりの運転を100キロほど。

おみくじは『小吉』
ぐっとくる言葉がたくさん並んでいました。
精進、精進。

2月に入りましたね。
毎日が飛ぶように過ぎてゆきます。
どうぞLanaでゆっくり遊びに来てください。

お休みまで、あともう一日。
午後からは雨予報だけど寒さがほぐれているのは嬉しいね。