天候ストレス

明日11月8日は二十四節気の立冬。
暦の上では冬の始まりです。

木枯らし一号も吹き
日が落ちるのも早くなりました。
1週間、1日の寒暖差も激しく
風邪をひいたり
乾燥のせいか空咳で
体調がすぐれない方も多いようです。

ご自身のメンテナンスは限界を超えてから？
身体を冷やさぬように気を付けて
ストレスを遠ざけて…
ほんの少しの時間お休みを。
一歩二歩前から気遣ってあげましょ。
日常からチョット離れて
ゆったりアロマトリートメント
いかがですか？

抗菌や殺菌力のあるユーカリやラベンダー
身体も心も温めるくれる柑橘系の香り。
気持ちが揺らぐ時には
ヒノキやシダーウッドなどがおススメ。

11月23日（祝・土）も通常どおりOPENしています。
ご予約お待ちしています(^^♪

ハーバリウム

今日は二十四節気の霜降（そうこう）です。
秋が深まり霜が降るほど冷え始めます。

毎週末のようにニュースで報じられる
台風情報に不安や緊張を感じ
必要以上のストレスを感じていらっしゃる方も
いらっしゃると思います。

不安定な気候や気圧に体調がすぐれず
気分が塞いでいませんか？
憂鬱な気分は身体を温めながらの
アロマトリートメントでケアしましょ。

ハロウィンや紅葉、クリスマスと
楽しい行事はこれからですよ^^♪

すこ～し前の出来事…
ハーバリウムの材料が揃ったので
『一緒に作りましょー』と
Lanaに遊びに来てくださいました。

こんなに贅沢に材料があると
何をどう取り合わせればヨイのか…。
アイデアや構図は浮かびますが
そう思い通りの位置に
お花をセッッティングできません。

こちらはミニサイズ

数時間、クラフトに無我夢中！
楽しかった～～
また遊んでくださいね(^^)/

作成したハーバリウムは
Lanaのあちらこちらを
季節ごとに飾っていきたいと思います。

冬から春へ

2月11日（祝・月）通常通りＯＰＥＮです

大寒を過ぎ、まだまだ寒さも本番ですが
梅のつぼみがほころび始め
朝日も少し力強くなってきました。

立春（2月4日）の頃は
固くなっていた心身へ
さぁ動き出そうと
スイッチＯＮに最適な時季です。

2月に入ると気温の変化も大きく
アレルギー反応がでたり
だるさで体調を崩したりと
不調が出やすい時でもあります。
アロマトリートメントで
滞っていたアレやコレを流して
身軽になって春を迎えませんか？

立春アロマお勧めです。

一週間お疲れさま。
疲れた顔してない？
湯船にゆったり入って早めに就寝。
休息もダイジですよ。

かぼちゃ供養

今年も残すところ、1週間ほどとなりました。

三連休いかがお過ごしですか？
22日は二十四節気の冬至。
一年で一番昼間の時間が短い日です。
かぼちゃ、こんにゃくなどを食べて
ゆず湯で温まり無病息災を祈ります。

そんな訳で恒例になった
矢田寺のかぼちゃ供養へ朝散歩。
南瓜炊きをふるまっていただきました。


大釜で炊かれた南瓜は
ほくほくでピカイチのお味。
『冬を乗り切る英気をいただきました！』

ご自身の心身の大掃除にと
アロマトリートメント・フェイシャルに
ご来店いただいています。
明日12/24（祝・月）も通常通りOPEN
年内は12/30（日）19時最終受付までOPEN
ご希望のお客さまは、お問い合わせくださいませ。

帰りに見かけた鴨川のサンタラン♪

マヌカハニー

明日は二十四節気の小雪。
北から雪の便りが届く頃。
冷え込みがだんだんと
厳しくなってくる時季です。

これからの季節を元気に過ごすために
風邪、インフルエンザ予防に
マヌカハニーはいかがですか？

マヌカハニーとはマヌカの花から採れる蜂蜜のこと。
マヌカにしか含まれない有用成分により
ピロリ菌対策、風邪予防、
歯周病対策、整腸作用にも優れ
ビタミン、ミネラル、
アミノ酸も豊富に含まれています。

ニュージーランドの生産者ご夫婦から
採取の方法や生産にまつわるご苦労など
直接伺う機会に恵まれ
以来、スプーン1杯のマヌカを摂る習慣ができました。

Lanaで画像のマヌカハニーお取扱いございます。
おたずねください。

3連休、笑顔でね^^♪

京都コンサートホール

今日は二十四節気の立冬。
暦の上では、冬の始まる日です。

立冬辺りから秋本番。
紅葉も見頃になるところが増えて、
お出掛けには良い季節ですね。

先日、『京都の秋♪音楽祭』が催されている
京都コンサートホールに初めて伺いました。
コンサートまでの時間、京都植物園を散策。

コスモスや

甘やかな香りの秋バラ（銀嶺）

台風の爪痕がそこかしこにありましたが
カラリと晴れて
秋の空はとても美しかったです。

美味しいものでお腹も満たされていたので
演奏の間、居眠りしないかハラハラしましたが
ダイジョウブでした。たぶん。

晩秋と初冬を過ごす準備をしましょう。
とても乾燥しています。
入浴後すぐ保湿剤を塗布するなど
保湿を心がけてください。
心への潤いは秋の夜長のタノシミ事を。

秋も冬も愉しみましょ！

梅雨入り

今日、6月6日は二十四節気の芒種。
穀物の種をまく頃。

大阪は梅雨入り。
梅雨特有の低気圧の停滞と
気温の寒暖差が
梅雨時季特有の不調をもたらします。

身体が重くて気分がふさぎがちになったり、
凝りが強く出たり消化力も落ちしまいます。

アロマトリートメントは
そんな不調緩和に最適なんです。
Lana独特の圧のあるトリートメントで
リンパの流れをよくして浮腫みや凝りをやわらげ
自律神経も整います。

トリートメント後は
ぐっすり眠って不調を遠ざけて下さい。

雨には雨の楽しみも。

立春

今日は立春
『新年のはじまり』

もう少しの間は寒さの底だけど
日差しは少しずつ春のカケラが感じられ
梅につぼみが付き始め
木蓮のつぼみはふくよかに

Lanaのヒヤシンス達も順調に育って
順に咲き始め
うっとりするような香りを放ってくれている

不安に沈んだり
同じ思いがグルグルし始めたら
お日さまにあたってお散歩がヨイですよ。
紫外線対策、お忘れなく^^

始まりの日、どんな一日だった？

立冬

今日は二十四節気の立冬。
冬の始まりの日。

風は乾き冷たさが増しています。
寒さを迎える準備は整っていますか？

身体は冷やさず温めて。
呼吸は深くゆっくりと
お肌は保湿を十分に。
睡眠は早寝を心がけて。
生活のテンポは少しゆっくり気味に。
人と集い大いに笑えば心もあったか。

Lanaのトリートメントも
気持ちゆったりとしたペースになります。
実は季節でトリートメントの動きやテンポが違うんですよ^^！

＠中之島バラ園

花の盛りは過ぎていましたが
風に吹かれて揺れる姿はなんとも優美。
甘美な香りにも酔い朝のお散歩を愉しみました。

暦の残りはあと2枚
一日一日大切にしよう。

立春を迎えて

立春を迎え年が改まりました。

日差しはひと頃と違って明るさが強いように思います。
冷え込みのピークではありますが
『春になったら、さぁ出掛けよう』なんて
わくわくしながら計画を立てたくなりますね。

ヒヤシンスが満開。
サロンには香りが満ちています。

お雛さまを飾りました。
お天気のよい
立春（2/4）から
雨水（2/18）の頃までに飾り始めるのがよいとされています。

大人気のZENさんの器。
今回はLanaとお揃いのひな人形が届いています。
今年も1点限り　
手に取ってご覧ください。

立春は旧暦では一年の始まり。
また新たな気持ちで笑顔あふれる日々が送れますように。

アイスブルー

今日は二十四節気の大寒。
一年で一番冷え込みが強くなる時、
その通りに大阪も寒い一日でした。
雪が降り始めた所もあるようですが
あなたの住んでいる地域は大丈夫ですか？

母から譲り受けた時計のベルトを替えました。
時計は50年以上前のスイスメイド。
毎日ちょっとずつ時が早まるのはご愛嬌　笑。

一週間お疲れさま。
時にシッカリと休息することはダイジですよ。
雪予報の今夜は、ゆったりアロマバスに入って温もりましょか。

ごぶさたしていました

更新サボってばかりでごめんなさい。
ゲンキにサロンワーク励んでいます^^！

こんな風にお祝いしていただいたり…

たくさんのお祝いをいただきました（1）
ありがとうございます。






あらためて8周年を迎えられましたこと
みなさまに感謝です。
aromaを介してみなさまのお役にたてるよう
サロンワーク励みます。
これからもどうか応援よろしくおねがいします。

今日は二十四節気の大暑
一年で一番気温が高い時季です。
暑さに気を付けて夏を満喫しましょ。

梅雨明けの空と同じように
あなたの心もすっきりと晴れ渡っていますように…。

春の訪れ

今日は二十四節気の啓蟄。
冬ごもりしている虫たちが春の訪れを感じて
這い出してくる頃です。

暖かく穏やかな晴れ模様でしたねー。
朝のお散歩。
京都御苑の梅園です。


目には春の陽光と美しい梅の花姿。
鼻には爽やかな梅の香。
耳にはメジロの美しいハミング♪

のぼせ、頭痛、イライラ、肩凝り、ギックリ腰など
春の不調緩和にアロマトリートメントのご予約が入っています。

春うらら…心もピンク色に。

立春

今日は二十四節気の立春。
まだまだ寒いけれど少しずつ春めいた日差しを
感じられる日が増えて行きます。

そして心解かすような日差しを感じたらアロマトリートメントがお勧め。
春特有のだるさや眠気防止、冬の間に落ちた代謝をUPしてくれますよ。
HarmonyAroma Lanaは2/11（月・祝）も通常OPENです。
季節特有の不調緩和に、是非トリートメントにお出で下さい。
ご予約お待ちしています。

光を感じよう！

あったかクツクツ

今日は二十四節気の大寒。

一年で一番寒さが厳しい時季。
これから立春までの間、寒さの底になります。

暖かい冬だと思っていましたが暦通りの寒さ。

あったかクツクツのおでん。

凍えないようあたたかく、ね。

小寒

今日は二十四節気の『小寒』
寒の入りとも言われます。

年が明けて月半ば…早いですね。

急激に寒くなって空気も乾燥し
年末年始の暴飲暴食のツケやお疲れが出やすい時期。

アロマトリートメントでメンテナンスをして
免疫力が落ちないようにしましょう。

新年からイランイランやシダーウッド、ラベンダーの香りを
選ばれる方が多いです。
呼吸がゆったりと深くなる香りばかり(^^♪

風邪、気を付けてね。

冬至

今日は二十四節気の冬至。

一年で昼が最も短く、夜が最も長くなる頃。
太陽の力が復活する日と考えられ『一陽来福』とも言われます。
この日はビタミン豊富な南瓜を食べて
ユズ湯に入り心身を温めて
寒さ厳しくなるこれからに備えましょね。

ンの付く食べ物を口にして運を取り込む風習もあるようです。
なんきん、だいこん、みかん、れんこん、にんじん…ぎんなん、
きんかん、んんん…と。

お客さまのお庭に実った無農薬のユズ。
沢山お分け下さいました。
今日、お出で下さったお客さまにもお福分け。
もちろん我が家も。

寒空だけど、
ユズ湯
ナンキン
キャンドルの灯火。

温かな冬至の日でありますように。

落ち葉の季節

行きたいナと思ったら
出来るだけ都合して美術館、博物館へ出掛けてます。

気楽に気軽に。







美味しいものも一緒に❤











食欲の秋、芸術の秋を堪能しました(^^♪

11月23日二十四節気の小雪を迎えました。
立冬から季節は冬ですが、
冷え込みが厳しくなるのは小雪の頃からです。

そろそろ落ち葉を踏む頃、身体大切にね。
彩りの季節、どんなふうに味わってる？

立夏

今日は立夏。
暦の上では夏の始まりです。

すいぶん緑が色濃くなって来ましたね。





長かったような短かったような連休。
どんなふうに過ごされたのでしょう？

身体の疲れ、心の疲れは放っておかず早く対処しましょう。
今のお疲れが梅雨バテに繋がり夏には只ならぬ不調を抱え込むコトに…。
不摂生な生活スタイルは早い目に見直しましょね。

不調緩和はLanaにお任せください(^^♪

ツツジやジャスミン、藤の花の甘い香り。
もう味わった？

立春

今日は立春、そして満月(^^♪

まだまだ寒さが厳しいですが
すこ～しずつ春の訪れを感じています。

2月に入る頃、必ずといって逢いたくなる花は蝋梅（ろうばい）。
香りが嗅ぎたくなります(^^ゞ
爽やかで清々しく甘い芳香を探して御所まで朝散歩。

見つけたっ！

一月は行く
二月は逃げる
三月は去る

今日から始まる一日一日を大切に愉しもう！