笑顔

真夏並みのお天気が続いています。
暑さにそれほど慣れていない身体には堪えますね。
頭痛や強い肩の凝り、眠りが浅いなど不調が出ていらっしゃる方
とても多いです。

冷たいものを食べたり飲みたくなりますが
常温や温かい消化の良いものを口にするようにして
夜更かしせずシッカリ睡眠とって下さいね。
今からバテていてはジメジメの梅雨や
暑い夏を元気よく越せませんよ。
疲労やむくみ、お身体の凝りは
アロマトリートメントで緩和しませんか？
あなたの不調緩和に合わせた香りをブレンドして
トリートメントいたします。
トリートメントした日の夜は深く眠れるハズですよ。

お夕飯のお買いものに出掛けたストアの入口で、
らなに大きく手を振って下さる方が。
金曜の朝のヨガでご一緒させていただいている方でした。
遠くから笑顔で大きく手を振って下さっていました。
少しお喋りしてお互いにまた手を振ってサヨナラ。
とても嬉しい。

今夜はアロマバスに入ってノンビリ過ごしませんか？
疲れは早い内に解消するのがいいんだから、ね。