芽吹き

今日もそれほど気温は上がりませんでしたね。
寒暖差も激しくて疲れが抜け切れず
眠っても眠っても、眠たいという方多いのでは？
身体から休息を求められていますよ^^
出来るだけ22時から26時の間に深い眠りが来るよう
消化の良いものを食べてaromaバスに入って
早めにお布団に入りましょう。
（自身も反省しつつ記してマス）



芽吹きの季。
心身共に循環よくしてグングン伸びよぉ！