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2013/11/10
にゃあ
yoga続けているけど普段何もしていないので
硬い身体は硬いまま。
お客さまから
『にゃあと言って前屈したら普段よりもイケるはず』
とアドバイスいただき
さっそく夜中に独り
『にゃあ』
と言って前屈してみる。
言わないときより少々柔らかいような・・・。
今度のyogaの時に心の中で言ってみよう
『にゃあ♪』
寒い朝になりそう。
温かくして眠ってね。
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