2011/05/21

五月病を遠ざけよう!



『アリウム・コアニー』と言う正式名称を

お花屋さんにお勤めのお客さまから教わり、

コワニーの花束までも頂きました。

好きな花と言ったのを覚えて下さっていて・・・感激 (^^♪

 

お花は1週間以上もゲンキで ふんわり、やさしい空気をLanaにくれました。

いつも Lanaに温かなお気持ちを注いで下さり 本当にありがとうございます (^^♪

 

今日は二十四節気の一つ小満(しょうまん)。

陽気が良くなって草木などが生い茂って来る頃ですが、

5月は1年のうちでも心に疲れが出やすい季節。

4月からの緊張が途切れ急に不安感に襲われたり

夜なんとなく寝付けなかったり無気力になったり、一般的に5月病と言われますね。

5月病を近付けない生活って?

・relaxする

・ありのままの自分を受け入れる

・疲れを貯めず十分な睡眠をとる

・自分を責めない、こだわらない

・自分にとって心地よいと感じられることをしてみる

 

ん?

この中の3つはaromaでお手伝い出来るような・・・。

心地よい時間を どうぞHarmonyAroma Lanaで。

心よりお待ちしています (^o^)丿 072-831-5078

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